Izpolnjuje me biti ob ljudeh na njihovi poti proti zdravju in vitalnosti.
Verjamem v premike za skupno dobro.
Nenehno se učim, rastem, ustvarjam - ker vitalnost ni cilj, ampak pot, ki jo živim vsak dan.
Moja pot k preventivi in zdravju se je začela med odraščanjem na podeželju, v osrčju narave. Že kot deklico so me močno zanimali delovanje človeškega telesa, zdravje in načini za ohranjanje zdravja.
Ta radovednost me je navdihnila za vpis v srednjo zdravstveno šolo, kjer sem znanje, ki mi je pomenilo več kot karkoli drugega, še poglabljala.
Obenem se je okrepila moja strast do raziskovanja, in tako sem pri sedemnajstih letih napisala svojo prvo raziskovalno nalogo. Objavljena je bila v reviji Zdravje, kar me je izredno razveselilo in motiviralo.
Začetki, ki so oblikovali moje poslanstvo
Moja mama, velika ljubiteljica knjig, je imela bogato knjižnico o zeliščih, naravni samopomoči, aromaterapiji in zdravju. Močno so me pritegnile. Srkala sem znanje iz knjig in ga udejanjala v praksi: kuhala sem čaje, izdelovala kreme in se vse bolj povezovala z naravo.
Hkrati sem z zanimanjem opazovala ljudi in se spraševala: Zakaj počnejo stvari, ki jim škodujejo? Ko je pri mojih sedemnajstih stara mama zbolela za sladkorno boleznijo, pa sem trdno sklenila: Zdravje ni samoumevno! Naredila bom vse, da ne bom zbolela tudi sama.
Ko je v družino prišel še resnejši bolezenski izziv, se je moja motivacija, da bi pomagala drugim, kvečjemu povečala. Pritegnil me je študij molekularne biologije, ki mi je dal globoka znanja o osnovah življenja. In čeprav sem hitro ugotovila, da laboratorijsko delo ni za mojo dušo, me je vleklo naprej v znanost o zdravju, naravnem zdravljenju in preventivi, predvsem k preprečevanju kroničnih obolenj.
Zaposlila sem se v farmacevtski industriji in se po rojstvu prvega otroka preselila v Švico. Selitev in materinstvo sta bila zame pomembna mejnika. Življenje je od mene zahtevalo, da sem morala zapustiti varno službo, državo in celo del družine. Toda materinstvo me je vrnilo k naravi – k ritmom, ki sem jih vedno čutila.
V tej preobrazbi sem se znova povezala z naravno medicino in začela iskati izvor neravnovesij – ne le v telesu, temveč tudi v načinu, kako živimo, čutimo in delamo.
Razumevanje zdravja skozi znanost in anti-aging medicino
Z leti sem ugotovila, da se številni bližnji in prijatelji spopadajo s kroničnimi boleznimi, ki bi se jim lahko izognili, če bi zase skrbeli drugače. To me je privedlo do spoznanja, da kljub napredku sodobne medicine pogosto obravnavamo le simptome, ne pa vzrokov za težave. Zato življenje posvečam iskanju načinov, kako bi lahko vsak od nas prevzel nadzor nad svojim zdravjem in podaljšal obdobje vitalnosti.
Posvetila sem se študiju integrativne naravne medicine, ki združuje znanstvena dognanja z naravnimi pristopi. Dodatno sem pridobila tudi znanja o funkcionalni medicini, nutricevtiki, anti-aging medicini in razumevanju hormonov.
Z vsakim novim odkritjem mi je postajalo bolj jasno, kako pomembno je telo razumeti kot celoto, saj so prehrana, gibanje, spanje in duševno zdravje neločljivo povezani. V tem času sem se začela ukvarjati z osebnim svetovanjem in se osredotočila na celostni pristop, ki vključuje telo, presnovo, mentalno in energijsko stanje posameznika. Povpraševanje po takšnem pristopu je bilo vse večje, kar me je resnično veselilo, zato sem začela poučevati tudi večje skupine, in to ne le teoretično, temveč tudi praktično, z motivacijo in energijo.
Rezultati so bili izjemni, kar mi je dalo še večji zagon in potrditev, da sem na pravi poti. Zavedam se namreč, da vse znanje na svetu ni veliko vredno, če ga ne spravimo v prakso, ga ne živimo in ne postane del nas. To je pot do prave vitalne dolgoživosti, ki si jo želimo.
Osebne izkušnje, ki so oblikovale moj longevity pristop
Pandemija koronavirusne bolezni je pokazala, kako pomembno je zdravje in da lahko vnetja in kronične bolezni privedejo do resnih zapletov in celo smrti. Ozaveščenost in želja po delu na sebi sta se okrepili. Jasno smo videli, kako na imunski sistem vpliva stres in kako pomembno je, da se ga trudimo omiliti ter dobro »plesati« z njim.
Proti koncu pandemije me je pretresla novica, da je moja mama zbolela za rakom trebušne slinavke. Odšla je v dveh tednih po postavitvi diagnoze in nisem ji mogla pomagati. Takrat se je moja želja, da bi ozaveščala o pomenu preventive, zasidrala še globlje. Rekla sem si, da bom, če nisem mogla pomagati njej, poskušala znanje in izkušnje še bolj predano posredovati drugim.
Prepričana sem, da je pomemben vsak človek, da smo vsi povezani in da, če začnemo pri sebi in svojem zdravju, spreminjamo najprej svojo družino, nato širšo okolico, državo in potem še širše. Verjamem, da je zdrava družba ustvarjalnejša, bolj harmončna in srečnejša.
Lahko si predstavljate, da sama nimam najboljših genov, ki bi podpirali zdravje dolgo v starost. Toda to me ne skrbi, saj mi je znanje o genetiki in epigenetiki, ki pojasnjuje, kako na prepisovanje genov vpliva okolje, utemeljilo globoko prepričanje, da lahko s prilagoditvami okolja, življenjskega sloga, misli in prepričanj sami vplivamo, ali bomo zboleli ali ostali zdravi. Prej ko začnemo delovati v pozitivni smeri, bolje je. A nikoli ni prepozno, da si izboljšamo zdravje in počutje!
Poslanstvo, ki se prepleta z življenjem
Leta 2022 sem se odločila, da svoji nameri postavim še trdnejše in bolj praktične temelje. S poslovnim partnerjem sva ustanovila podjetje Vibrant Longevity. Ime sva prevzela od že nekaj let delujoče skupine na Facebooku, Vibrant Longevity Inštitut, ki je dostopna vsem, ne glede na finančne in druge zmožnosti, in deluje brezplačno.
Pomeni vibrantno oziroma vitalno dolgoživost. Ta je tudi naš cilj in želja za vsakogar. Naše poslanstvo je ljudem omogočiti zdravo, vitalno in izpolnjeno življenje z zagotavljanjem inovativnih, celostnih in znanstveno podprtih rešitev. Vključuje izobraževanja, tehnologijo in nutricevtiko, s čimer lahko podpiramo človeka na poti do transformacije zdravja in vitalnosti.
V nutricevtiko se sicer sama poglabljam že več kot dvajset let, vključno s ciljnim izobraževanjem in prakso. Z leti sem se naučila, kaj je pomembno in kaj resnično deluje. Menim, da moramo poznavanje nutricevtike in prehranskih dopolnil dvigniti na višjo raven. Znanje in izkušnje sem tako prenesla na razvoj izdelkov. Prepričana sem, da se moramo držati najvišjih meril kakovosti, učinkovitosti, kombiniranja in se izogibati nepotrebnim primesem. Nutricevtika je ena od mojih strasti in verjamem, da nam lahko pomaga pri skrbi za zdravje pozno v starost.
Še vedno tudi predavam in pišem članke tako v Sloveniji kot v tujini. Številne izkušnje so me utrdile v prepričanju, da je ključ do dolgoživosti v preventivi. Sodelovala sem s priznanimi strokovnjaki in se izobraževala po vsem svetu, kar mi je dalo vpogled v najsodobnejše pristope k zdravju, pri čemer sem vedno ohranjala osredotočenost na posameznika in njegov edinstveni način življenja.
Učenje je moja strast, zato se še vedno izobražujem, udeležujem konferenc in kongresov ter raziskujem manj znana področja. Tako bo tudi v prihodnje, dokler mi bosta dopuščala energija in zdravje. Moje delo ni le poklic, je moje življenje in tudi osebna rast, saj verjamem, da lahko z ustreznim znanjem in pristopom vsakdo živi bolje. Verjamem tudi, da se na tej poti skupaj učimo in rastemo.
Vem, da je za zdravje in življenje bistvenega pomena celovit pristop: skrb za telo z zdravo prehrano in gibanjem ter skrb za mentalno in duhovno zdravje. Moje poslanstvo je pomagati pri obojem.
Z leti sem združila znanstveno znanje z osebnimi izkušnjami, kar mi je omogočilo oblikovati celostne pristope, ki delujejo v resničnem življenju. Moj cilj pri mojem delu je ponuditi ne le teorijo, temveč tudi praktične nasvete, ki jih lahko takoj začnemo udejanjati. Verjamem, da je pravo znanje uporabno in prinaša opazne rezultate.
Prepričana sem, da lahko skupaj ustvarjamo male čudeže na vseh življenjskih področjih.
Neizmerno sem hvaležna življenju za vse, kar mi prinaša, tudi za vas, da ste z mano na tej poti!








Zdravje ni le odsotnost bolezni, temveč optimalno telesno, čustveno in energijsko stanje,
ki vam omogoča, da živite svoj polni potencial.
Education
Master of Science in Cellular and Molecular Biology
University of Ljubljana, Slovenia
Doctorate in Natural and Integrative Medicine
Quantum University, USA
Additional Specialized Courses and Education
The West Coast Institute of Aromatherapy (WCIA), Canada
- Aromatherapy
American Academy of Antiaging Medicine (A4M), USA
- Introduction to Antiaging
• Endocrinology
• Lab Fundamentals
• Peptide Therapy
• Botanical Workshop
• Dr. Thierry Hertoghe: Hormone Therapy
• Dr. Thierry Hertoghe: Hormone Science & Chronic Disease Workshop
Dr. Thierry Hertoghe Medical School, Belgium
- Endocrine Disorders, Nutritional Therapies
• Cardiovascular Diseases, Nutritional Therapies
• Digestion, Improving the Gut
• Hormone Therapy Consultation: Extensive
• Nutritional Program, Dr. Hertoghe Medical School, 2022
Institute for Functional Medicine (IFM), USA
- Applying Functional Medicine in Clinical Practice
• Immune – Functional Medicine Advanced Practice Modules
• Bioenergetics – Functional Medicine Advanced Practice Modules
• Gastrointestinal Advanced Practice Modules
• Environmental Health Advanced Practice Modules
• Hormone – Functional Medicine Advanced Practice Modules
• IFM Therapeutic Food Plan, October 2021
• Cardiometabolic Advanced Practice Module, 2021
Congence, USA
- Congence Immunology
Kharrazian Institute (USA)
Approved by National University of Health Sciences
• Chronic Inflammation – Clinical Strategies and Treatment Applications
• Essentials of Functional Medicine
• Longevity and Wellness Optimization – Clinical Strategies and Treatment Applications
• Hormone Imbalances – Clinical Strategies and Applications
Medical and Scientific Congresses
26th Annual World Congress of Anti-Aging Medicine
A4M, Las Vegas, USA · 2018
27th Annual World Congress of Anti-Aging Medicine
A4M, Las Vegas, USA · 2019
28th Annual World Congress of Anti-Aging Medicine
A4M, Las Vegas, USA · 2020
Annual International Conference (AIC)
Institute for Functional Medicine (IFM), USA · 2020
Longevity, Aging and Immuno-Competency
A4M · 2020
Resilience – Annual International Conference (AIC)
Institute for Functional Medicine (IFM) · 2021
Annual International Conference (AIC)
Institute for Functional Medicine (IFM) · 2022
Annual World Congress of Anti-Aging Medicine – Longevity Fest
A4M, Las Vegas, USA · 2022
Simposio – International Congress of Integrative and Functional Medicine
Rome, Italy · 2024
Annual World Congress of Anti-Aging Medicine – LongevityPro
A4M, Las Vegas, NV · December 2024
Annual World Congress of Anti-Aging Medicine – LongevityFest
A4M, Las Vegas, NV · 2025
Global Longevity Summit
Intercontinental Geneva, Switzerland · October 28–30, 2025
Working Experience
Krka Pharmaceuticals, Medical Representative, Slovenia
Vibrant Longevity, Tina Prodnik Consultancy
Vibrant Longevity d.o.o